Як вберегти свої очі від перевтомлення
У сучасному світі ми практично весь свій час проводимо у своїх смартфонах та перед комп’ютерами. Наші очі завжди знаходяться в…
Малювання в нейромережі: 7 сайтів
Розробники продовжують удосконалювати нейромережі які генерують зображення. На сьогодні це дуже розвинене направлення, яке поступово стає загальносвітовою тенденцією, яку активно…
Затребувані професії у Польщі
Польща — одна з розвинених країн Європи, в якій достатньо високий рівень заробітної плати. Якщо ви вирішили поїхати працювати у…
Як покращити самопочуття у воєнний час: рекомендації по активностям та харчуванню
Війна змінює нас, спустошує та вводить у депресивний стан. Проте незважаючи ні на що, не варто переставати піклуватись про себе.…
NFT: як заробляти на продажі цифрового мистецтва
Тренд на цифрове мистецтво набирає обертів. Завдяки розвитку NFT- направлення, представники творчих професій мають змогу заробляти на своїх уміннях у…
Як покращити продуктивність мозку: 10 порад
Бувають моменти, коли потрібно виконати роботу, а зосередитись не виходить. Щоб покращити продуктивність мозку та сконцентруватись на своїх думках необхідно…
Заробіток у TikTok: 5 способів
Китайський додаток TikTok захопив інтернет простір і став одним з найпопулярніших додатків на сьогоднішній день. На платформі зареєстровані мільйони користувачів.…
Звички успішних людей
Багато людей мріють стати успішними, проте нічого для цього не роблять. Але успіху не досягти, якщо просто лежати на дивані.…
Як перевірити та сплатити штрафи за порушення ПДР у Польщі?
Українці давно звикли отримувати державні послуги онлайн: довідки, виписки, сплата штрафів. Штрафи у Польщі можуть відрізнятись за способом призначення та…
Кредит онлайн на карту без відмов. Де взяти?
Щоденно ми зіткаємось з різними труднощами та викликами. Іноді ми можемо опинитись в ситуації коли терміново потрібен кредит онлайн на…
Іпотека у Польщі: умови кредитування та потрібні документи
Польща — розвинена європейська держава. Багато хто мріє жити в цій країні та мати у власності свій будинок чи квартиру.…
Як покращити фінансове положення: 8 простих правил
Фінансове положення відіграє важливу роль у житті кожної людини. Наявність регулярного доходу, відсутність постійних боргів та кредитів, грошова “подушка” на…
Профіль зауфани: як отримати та навіщо потрібен?
Профіль зауфани (profil zaufany) — це спосіб ідентифікації громадян на державних веб-порталах. З ним кожен може подавати заявку на отримання…
Музеї Польщі: топ-10 найцікавіших місць
У поляків є багато цікавих та унікальних місць для туризму де можна дізнатися цікаві факти про країну та її культуру.…
Криптовалюта: як заробляти на інвестиціях в крипту?
Війна в Україні спровокувала серйозну економічну кризу в країні: велика кількість українців залишились без роботи, інфляція призвела до збільшення кількості…
Монобанк в Польщі. Як це працюватиме?
Наприкінці першого кварталу 2023 року планується запуск проєкту від Монобанк в Польщі. Новий сервіс називатиметься stereo. Про це в інтерв’ю…
Психічне здоров’я: як правильно турбуватись про себе
Психічне здоров’я це дуже важливо для повсякденного життя людини. За ним необхідно стежити так само уважно, як і за своїм…
Медитація: чому варто почати прямо зараз
Медитація — проста та відома у всьому світі практика, яка допомагає зробити людей щасливішими та здоровими. Вона зменшує стрес та…
Фінансовий план: як правильно розподілити свій бюджет
Новий рік треба починати по новому особливо якщо це стосується грошових питань. В цьому питанні вам допоможе правильно складений фінансовий…
Мікрозайм в Польщі. Чи вигідно брати гроші в МФО?
Взимку ми багато святкуємо, їздимо у відпустку та насолоджуємось особливою атмосферою зимових днів. Хіба не хочеться випити глінтвейн, поїсти смаколиків…
Здоровий сон: як засинати швидше
Здоровий сон — невід’ємна складова повноцінного життя. Через недолік якісного повноцінного сну може погіршитись самопочуття та з’явитись фізичне перевтомлення.
Корисні атрибути: 10 речей які зігріють вас зимою
З настанням холодів з’являється бажання забезпечити себе чимось комфортним та теплим. На допомогу прийдуть такі корисні атрибути як: теплі речі,…
Як використовувати свій час з користю: 9 простих кроків
Використовувати свій час з користю – одна з найважливіших навичок людини у сучасному житті. Це важлива складова для досягнення успіху…
Кредитний калькулятор Kapusta24. Як користуватись?
Кредити дозволяють тимчасово вирішити фінансові проблеми. Сучасний ринок кредитування розвинений та розгалужений. Кожен може отримати позичку на різних умовах та…
Досягнення мети: як правильно ставити цілі
Часто люди зтикаються з тим, що не всі плани та цілі які вони собі поставили, можуть бути досягнені. Справа тут…
Мобілізація в Україні: облік військовозобов’язаних за кордоном?
В Україні продовжується мобілізація, оголошена в лютому 2022 року. Цей інструмент використали для залучення резерву для оборони країни від військової…
Корисно для серця: ТОП-10 продуктів
Наше серце – одне з найважливіших органів в нашому тілі. Тому, його оздоровленню варто приділити увагу. Першим кроком до здорового…
Тайм-менеджмент: як все встигати?
Щоденно ми маємо велику кількість завдань, які необхідно виконувати: хатні справи, робота, особистий розвиток та багато іншого. Часто під великим…
Як допомогти дитині стати більш зосередженою: поради для батьків
Від батьків часто можна почути, що їх дитина розсіяна та не може зосередитись. Особливо часто таке відбувається з школярами молодших…
Саморозвиток: ТОП-7 найпопулярніших книг
Саморозвиток є невід’ємною частиною життя кожної людини. Ніколи не можна переставати рости та розвиватись. Варто пам’ятати що пізнання чогось нового…
Податкова декларація в Польщі. Як та коли подавати?
Українці, які перебувають в Польщі понад 183 дні зобов’язані сплачувати податки до державного бюджету країни. Обов’язок декларувати свої доходи також…
Відновлення після свят: ТОП-7 рекомендацій
Затяжні гуляння, корпоративи та застілля дуже негативно на нас впливають. Втома, зайва вага, недосипання – як результат святкувань. Тож наш…
ПДР в Польщі: які зміни чекають на водіїв?
Новий рік приніс водіям низку змін ПДР. Здебільшого мова йде про збільшення штрафів за порушення. Також з 1 січня 2023…
Польська кухня: ТОП – найпопулярніших страв
Польська кухня достатньо цікава і різноманітна. Список страв досить великий: починаючи від макового рулету та бігусу, закінчуючи різними супами та…
Як накопичувати ефективно? Правило чотирьох конвертів.
Правило чотирьох конвертів — це простий та дієвий спосіб заощаджувати. В сьогоднішніх реаліях питання економії та накопичення грошей актуальне, як…
Інвестиції для початківців. Куди вкласти гроші в 2023?
Гроші — це інструмент, який дозволяє отримувати додаткові прибутки. Кожен хоч раз замислювався над тим, щоб отримувати додатковий пасивний дохід.…
Зимові канікули: де можна відпочити з дитиною у Польщі
Через тиждень у Польщі починаються зимові канікули. Це чудовий час для того, щоб провести його з рідними та близькими. Проте…
Робота в Польщі: затребувані на ринку професії
Українці в Польщі продовжують працевлаштовуватись та поступово налагоджувати власний побут. Велика кількість переселенців дала змогу польському бізнесу частково задовільнити свої…
Гроші на подарунки під ялиночку: швидкий кредит в Польщі
Новий рік — це витрати на подарунки, святкування та відпочинок. Не варто відмовляти собі у яскравих емоціях та приємних сюрпризах…
Новий рік у Польщі: традиції святкування
До Нового року залишилось всього декілька днів, більшість поляків вже поставили ялинку, склали святкове меню та обрали місце для святкування.…
Зимові розваги у Польщі: 5 місць для відпочинку
Сніжна зима це чудовий час для активного відпочинку. Лижі, сноуборди та санчата – улюблені зимові розваги дорослих та дітей.
Новорічний стіл: рейтинг цін у продовольчих магазинах Польщі
До Нового року залишилось не так багато часу, тому вже можна починати складати меню страв на новорічний стіл. Цього року…
Пацієнти у Польщі: потрапити до лікаря можна буде через онлайн кабінет
Пацієнти у Польщі відтепер зможуть записатись онлайн на безкоштовний візит до лікаря у рамках страхової програми Національного фонду здоров’я. За…
Новорічні подарунки: ідеї презентів під ялинку
Різдво та Новий рік вже не за горами, тому час подумати про новорічні подарунки для рідних та близьких. Напевно кожен…
Фінансові звички: як почати багатіти?
Кожен з нас має певні звички, але набувати нові буває дуже складно. Фінансові звички можуть бути корисними, допомагати збільшувати свої…
Лайфхак для господинь. Як зробити прибирання простішим?
З наближенням свят кожна господиня намагаеться підготувати свою домівку як найкраще. Прикрасити по новорічному оселю, підготувати меню різдвяних свят і…
Кредит в Україні. Можна не платити?
Війна призвела до того, що гривня різко подешевшала. Інфляція зменшила реальні доходи українців на 25% (зростання долара з 24 лютого…
Як перевірити статус «УКР»?
Статус «УКР» дозволяє переселенцям з України в Польщі вільно користуватись соціальним та медичним захистом у Республіці Польща. Також громадяни мають…