Мотивуючі фільми: 7 найкращих
Історії успіху дуже сильно мотивують людей та заряджають енергію. Тож для того, щоб надихнутись досягненнями інших ви можете переглянути мотивуючі…
Здоровий сон: як навчитись швидко засинати?
На шляху до щастя проблеми зі сном можуть стати неабиякою проблемою. Якщо ви не можете нормально виспатись, тоді ви не…
Податок для програмістів у Польщі: який обрати IP BOX або паушальний податок
Оподаткування — це дуже важливо але й дуже заплутано. Невірний вибір системи оподаткування може призвести не лише до втрати грошей,…
Позитивні звички: як зарядитись енергію на весь день?
Для того, щоб успішно реалізовувати всі свої заплановані задачі, потрібно навчитись ефективно керувати своїм часом. Позитивні звички допоможуть вам взяти…
Медичне страхування для студентів у Польщі
У Польщі наразі навчається велика кількість іноземних студентів, тож цей матеріал буде присвячено саме їм. Мова піде про медичне страхування…
Підприємець у Польщі: чи потрібно заключати договір з бухгалтером?
Кожен підприємець у Польщі знає, що бухгалтерія є обовʼязковою для будь-якої бізнес-діяльності. Розрахунки податків або ж надання звітності — це…
Безкоштовний адвокат у Польщі: кому та коли потрібен
Не всі знають але людині, яка приймає участь у судовому процесі надається безкоштовний адвокат у Польщі. Це відноситься і до…
Поліція у Польщі: коли вона не має права зупиняти машину для перевірки?
У Польщі існує ряд правил для водіїв про які варто знати іноземцям. Однак законодавчі норми постійно змінюються тож потрібно були…
Натхнення: де його шукати та як утримати?
У всіх бувають моменти, коли все виходить з під контролю, псується настрій та зникає натхнення. Але ж це не вихід…
Осіння депресія: як боротись з сезонною недугою
Осінь — це перехід з теплого літнього періоду у затишне зимове похолодання. Для когось це час, коли наступає осіння депресія…
Як заробити в інтернеті: що повинен знати новачок?
На сьогоднішній день заробити в інтернеті може абсолютно кожен бажаючий. Але потрібно бути готовому до того, що у цю справу…
Як повернути натхнення: 9 дієвих способів
Натхнення — це справжня чарівна сила, яка може творити чудеса. Воно допомагає нам придумувати нові цікаві ідеї та втілювати їх…
Книги по саморозвитку: топ-8
Саморозвиток — це досить важкий шлях, але він дуже важливий для нашого життя. Для того, щоб продовжувати зростати та розвиватись…
Цілі на життя: що робити, щоб все виходило?
Щоб вірно ставити цілі на життя, потрібно чітко уявити, чого саме ви хочете. Якщо у вас немає цілі, тоді у…
Тривожність: як позбавитись від цієї недуги
Багатьох людей може зненацька навідати тривожність. Найголовніше у цій ситуації це вміти справлятися з нею та зробити максимум, щоб тривожність…
Нове життя з 1 вересня: як повернути собі продуктивність?
Будь які нові починання завжди вимагають більше сил та енергії. Хороша новина полягає в тому, що у наших силах зробити…
Карта побиту: як отримати без вказання адреси
Кожен, у кого є карта побиту під час зміни місця проживання повинен міняти картку. Ці начебто прості правила на практиці…
Навчальний рік у Польщі: що треба знати батькам та дітям
Останній місяць літа добігає до кінця і на дітлахів чекає новий навчальний рік у Польщі. Готуватись до 1 вересня краще…
Довге життя: які продукти треба вживати?
Якщо ви мрієте про здорове та довге життя, тоді перш за все вам потрібно буде попіклуватися про своє харчування. Адже…
Як стати цікавою людиною: 10 дієвих кроків
Кожен з нас хоче стати цікавою людиною та викликати інтерес у оточуючих. Для того, щоб привернути увагу людей, вам не…
Передпенсійний захист від звільнення у Польщі
Передпенсійний захист — це дуже важливий момент, про який треба знати, особливо тим, хто має у найближчі роки вийти на…
Пенсійний калькулятор: як вираховувати пенсію від ZUS у Польщі
Управління соціального страхування (ZUS) Польщі представило свій оновлений пенсійний калькулятор. Цей інструмент дає змогу перевірити, які виплати отримуватимуть люди, що…
Відповідальність за кредити: чи повинен чоловік повертати борги дружини?
У житті бувають різні моменти, деякі пари живуть разом багато років, а інші розходяться вже через рік. Однак іноді буває…
Заробіток в інтернеті. Додатковий дохід без зайвого клопоту
Для українців, які вимушено покинули свої домівки та виїхали за межі України, дуже актуальним є питання збільшення доходів. В таких…
Переваги спорту: його вплив на фізичне та психологічне здоровʼя
Спорт – це не просто фізична активність, а повноцінна система тренувань, яка допомагає зберегти і поліпшити наше фізичне та психологічне…
Страхування учнів: як та навіщо купувати поліс у Польщі
Вже пройшла частина літа, вже скоро батькам потрібно буде попіклуватися про питання стосовно школи. Одним з питань є страхування учнів.…
Що таке учнівська картка і як її отримати у Польщі?
Учнівська картка дозволяє школярам, які проживають на території Польщі, а саме у Варшаві, безкоштовно користуватись міським та міжміським транспортом безкоштовно.…
Ветклініки у Польщі. Хто з них допомагає українським тваринкам.
Повномаштабна війна в Україні зачепила не лише долю людей. Від бойових дій постраждала велика кількість беззахисних тваринок. Багато українців виїжджаючи…
Втрата багажу у Польщі. Що робити?
Авіаперельоти сьогодні – це один з найбільш популярних способів переміщення по світу. Одним з важливих параметрів будь-якої подорожі є багаж.…
Аеропорти Польщі: де знаходяться?
Українці, що проживають у Польщі не завжди знають де знаходяться регіональні аеропорти Польщі. У нашій статті ми розповімо про те,…
Хороші вихідні. 7 корисних звичок
Вихідні дні – це час, коли ви можете відпочити від повсякденних турбот та метушні. Для того, щоб у вас були…
Як залишатись здоровим та енергійним у жарку погоду
Коли температура повітря підвищується, а сонце світить дуже яскраво, спекотна погода може негативно вплинути на наше здоров’я та стан в…
Як розвинути стресостійкість: 10 простих кроків
Для того, щоб бути здоровим як фізично, так і психологічно, всім нам необхідно піклуватись про себе. Перше, що потрібно зробити…
Українці у Польщі. Чи можуть біженці виїздити до інших країн ЄС?
Українці у Польщі часто цікавляться питанням: чи можуть іноземці, які отримали UKR відвідувати інші країни Європейського Союзу? Також часто виникає…
Польське походження. Як знайти та довести польське коріння для карти поляка?
Тим, хто перебуває у Польщі та претендує на отримання ПМП, можна спробувати знайти польське походження, для отримання карти поляка. Наше…
Грошові виплати власникам карти поляка
Грошові виплати — це один з приємних бонусів для власників карти поляка. Однак не так часто можна знайти інформацію, про…
Обовʼязкове страхування автомобіля у Польщі
У Польщі існує процедура обовʼязкового страхування автомобіля. Це стосується тільки автомобілів на польських номерах. Тож якщо ви в Польщі вирішили…
Картка медичного страхування EKUZ.
Картка медичного страхування EKUZ дає вам можливість отримувати медичну допомогу в межах державної системи охорони здоровʼя на тих же умовах,…
Як зрозуміти, що ви занадто багато працюєте?
Вже давно не новина, що сучасні технології дозволяють нам працювати весь час. Через що наші робочі дні не обмежуються лише…
Сайти для пошуку житла у Польщі
Для багатьох українців, які вирішили зупинитись у Польщі, актуальним залишається пошук житла. Якщо ж ви плануєте відвідати Польщу лише для…
Що подарувати на день народження?
День народження буває лише раз на рік, проте підібрати подарунок, який би сподобався б імениннику буває дуже важко. Перед нами…
Здорова самооцінка: як її покращити та підняти
Джерелом всіх наших негараздів є неправильна самооцінка. Однак про це більшість людей намагаються не думати. Психологи нерідко відзначають, що здорова…
Як навчитись мислити позитивно?
Життя постійно робить нам різноманітні сюрпризи, які не завжди можуть бути приємними. Для того, щоб мислити позитивно та не розчаровуватись…
Життя у Польщі. Найкращі міста
Найгарніші міста Польщі завжди вражають своєю неймовірною архітектурою та розташуванням, приваблюють великою кількістю пам’яток та місцевих делікатесів. Кожне місто у…
Домашні улюбленці: 10 причин, чому варто завести собі чотирилапого
Власники домашніх тварин добре знають про позитивний вплив чотирилапих на психологічне здоров’я людини. Домашні улюбленці завжди добре відчувають настрій людини…
Як зареєструватись у Дія.pl?
Мобільний додаток mObywatel, у якому знаходиться Дія.pl – це дуже зручний цифровий механізм, через який можна отримати доступ до різних…
Покращення життя: як змінити себе та досягти успіху
Наше життя – це дивовижна подорож, яка наповнена злетами та падіннями. Щоб успішно його прожити, вам необхідно опанувати деякі корисні…
Нейромережа в повсякденному житті: для роботи та розваг
Нейромережа — це одна з самих незвичних та перспективних технологій у сучасному світі. Вона даює змогу комп’ютерам вчитись чомусь новому…
Щастя під час війни. Як не впадати в депресивний стан?
Щастя – одна з основних потреб кожної людини. Зараз у більшості українців щастя пов’язане з відчуттям безпеки та спокою. Через…
Як зекономити у Польщі: програми лояльності
Програми лояльності, акційні пропозиції та накопичувальні картки дуже добре допомагають економити під час покупок у магазинах Польщі. У більшості великих…