Як повернутись у спорт після свят: дієві поради
Після новорічних свят ви зазвичай можете випасти зі спортивного режиму і це нормально. Після важкого застілля та вживання алкоголю тренування…
Подарунки на день народження: оригінальні ідеї для презенту чоловіку
Обирати подарунки на день народження іноді буває досить складно. Здається, що у іменинника вже все необхідне є, і щоб порадувати…
Учбова відпустка у Польщі: хто може отримати додатково 21 відпускний день?
Можливість отримання відпустки має велике значення для всіх, хто працює у різноманітних сферах. Не менш важливою темою для обговорення є…
Польська мова безкоштовно: як отримати доступ до навчання
Для українців у Польщі тепер польська мова безкоштовно, вивчати її можна на спеціальній платформі. Така ініціатива була створена з метою…
Турбота про себе: почніть цей рік правильно
Майже 2 роки в Україні триває повномасштабна війна, яка дуже сильно вплинула на фізичне, психологічне та емоційне здоровʼя людей. Постійні…
Мотиваційні книжки: 8 надихаючих книжок
Мотиваційні книжки часом дуже сильно допомагають нам стати більш натхненними та пробуджують бажання вчитися та працювати. Такі книги пишуться відомими…
Плани на новий рік: як правильно написати та як втілювати в житті
Настання нового року у багатьох людей асоціюється з початком нового життя. Хочеться відразу розпочати рік з чистого листа та поставити…
Відновлення після свят: як відновити робочій режим
Новорічні свята у цьому році тривали досить довго. З одного боку це добре, тому, що є час на відпочинок, однак…
Тимчасовий захист у Польщі: чи можна українцям подорожувати в інші країни?
Одне з питань, які цікавлять українців — як подорожувати в країни Шенгенської зони маючи тимчасовий захист у Польщі? Раніше це…
Відпустка у Польщі: коли державні вихідні у 2024 році?
Польським законодавством встановлено право на додатковий вихідний через співпадіння свята з суботою. Таким чином правильно оформлена відпустка у Польщі допоможе…
Новий рік у Польщі: традиції святкування
Новий рік у Польщі — це свято, яке має особливу атмосферу. У цей час поляки проводять масові народні гуляння, які…
Новорічний настрій: як покращити своє самопочуття перед святами?
Новий рік, це час для змін та чогось нового, а ще це час для здійснення мрій та планів. Саме тому…
Різдво у Польщі: традиції та правила святкування
Різдво у Польщі — це особливе свято, яке так люблять та поважають поляки. Адже у цей час у кожному домі…
Оренда нерухомості у Польщі: де шукати житло?
Оренда нерухомості у Польщі є актуальним питанням для багатьох іноземців які вирішили переїхати у цю країну. Це дуже важливий момент…
Подарунки на Різдво: незвичні ідеї
Подарунки — це невідʼємна частина будь-якого свята. Тому з настанням зими варто починати задумуватись над тим, що ви будете дарувати…
Корисні вихідні: декілька цікавих ідей
Наприкінці тижня люди завжди хочуть добре відпочити і провести корисні вихідні. Ці дні можна присвятити саморозвитку, мистецтву або зміцненню здоровʼя.
Де купити ялинку у Польщі?
До Різдва та Нового року залишилось зовсім не багато, тому саме час задуматись про те, щоб купити додому ялинку. Наразі…
Мотивуючі фільми: 7 найкращих
Історії успіху дуже сильно мотивують людей та заряджають енергію. Тож для того, щоб надихнутись досягненнями інших ви можете переглянути мотивуючі…
Здоровий сон: як навчитись швидко засинати?
На шляху до щастя проблеми зі сном можуть стати неабиякою проблемою. Якщо ви не можете нормально виспатись, тоді ви не…
Податок для програмістів у Польщі: який обрати IP BOX або паушальний податок
Оподаткування — це дуже важливо але й дуже заплутано. Невірний вибір системи оподаткування може призвести не лише до втрати грошей,…
Позитивні звички: як зарядитись енергію на весь день?
Для того, щоб успішно реалізовувати всі свої заплановані задачі, потрібно навчитись ефективно керувати своїм часом. Позитивні звички допоможуть вам взяти…
Медичне страхування для студентів у Польщі
У Польщі наразі навчається велика кількість іноземних студентів, тож цей матеріал буде присвячено саме їм. Мова піде про медичне страхування…
Підприємець у Польщі: чи потрібно заключати договір з бухгалтером?
Кожен підприємець у Польщі знає, що бухгалтерія є обовʼязковою для будь-якої бізнес-діяльності. Розрахунки податків або ж надання звітності — це…
Безкоштовний адвокат у Польщі: кому та коли потрібен
Не всі знають але людині, яка приймає участь у судовому процесі надається безкоштовний адвокат у Польщі. Це відноситься і до…
Поліція у Польщі: коли вона не має права зупиняти машину для перевірки?
У Польщі існує ряд правил для водіїв про які варто знати іноземцям. Однак законодавчі норми постійно змінюються тож потрібно були…
Натхнення: де його шукати та як утримати?
У всіх бувають моменти, коли все виходить з під контролю, псується настрій та зникає натхнення. Але ж це не вихід…
Осіння депресія: як боротись з сезонною недугою
Осінь — це перехід з теплого літнього періоду у затишне зимове похолодання. Для когось це час, коли наступає осіння депресія…
Як заробити в інтернеті: що повинен знати новачок?
На сьогоднішній день заробити в інтернеті може абсолютно кожен бажаючий. Але потрібно бути готовому до того, що у цю справу…
Як повернути натхнення: 9 дієвих способів
Натхнення — це справжня чарівна сила, яка може творити чудеса. Воно допомагає нам придумувати нові цікаві ідеї та втілювати їх…
Книги по саморозвитку: топ-8
Саморозвиток — це досить важкий шлях, але він дуже важливий для нашого життя. Для того, щоб продовжувати зростати та розвиватись…
Цілі на життя: що робити, щоб все виходило?
Щоб вірно ставити цілі на життя, потрібно чітко уявити, чого саме ви хочете. Якщо у вас немає цілі, тоді у…
Тривожність: як позбавитись від цієї недуги
Багатьох людей може зненацька навідати тривожність. Найголовніше у цій ситуації це вміти справлятися з нею та зробити максимум, щоб тривожність…
Нове життя з 1 вересня: як повернути собі продуктивність?
Будь які нові починання завжди вимагають більше сил та енергії. Хороша новина полягає в тому, що у наших силах зробити…
Карта побиту: як отримати без вказання адреси
Кожен, у кого є карта побиту під час зміни місця проживання повинен міняти картку. Ці начебто прості правила на практиці…
Навчальний рік у Польщі: що треба знати батькам та дітям
Останній місяць літа добігає до кінця і на дітлахів чекає новий навчальний рік у Польщі. Готуватись до 1 вересня краще…
Довге життя: які продукти треба вживати?
Якщо ви мрієте про здорове та довге життя, тоді перш за все вам потрібно буде попіклуватися про своє харчування. Адже…
Як стати цікавою людиною: 10 дієвих кроків
Кожен з нас хоче стати цікавою людиною та викликати інтерес у оточуючих. Для того, щоб привернути увагу людей, вам не…
Передпенсійний захист від звільнення у Польщі
Передпенсійний захист — це дуже важливий момент, про який треба знати, особливо тим, хто має у найближчі роки вийти на…
Пенсійний калькулятор: як вираховувати пенсію від ZUS у Польщі
Управління соціального страхування (ZUS) Польщі представило свій оновлений пенсійний калькулятор. Цей інструмент дає змогу перевірити, які виплати отримуватимуть люди, що…
Відповідальність за кредити: чи повинен чоловік повертати борги дружини?
У житті бувають різні моменти, деякі пари живуть разом багато років, а інші розходяться вже через рік. Однак іноді буває…
Заробіток в інтернеті. Додатковий дохід без зайвого клопоту
Для українців, які вимушено покинули свої домівки та виїхали за межі України, дуже актуальним є питання збільшення доходів. В таких…
Переваги спорту: його вплив на фізичне та психологічне здоровʼя
Спорт – це не просто фізична активність, а повноцінна система тренувань, яка допомагає зберегти і поліпшити наше фізичне та психологічне…
Страхування учнів: як та навіщо купувати поліс у Польщі
Вже пройшла частина літа, вже скоро батькам потрібно буде попіклуватися про питання стосовно школи. Одним з питань є страхування учнів.…
Що таке учнівська картка і як її отримати у Польщі?
Учнівська картка дозволяє школярам, які проживають на території Польщі, а саме у Варшаві, безкоштовно користуватись міським та міжміським транспортом безкоштовно.…
Ветклініки у Польщі. Хто з них допомагає українським тваринкам.
Повномаштабна війна в Україні зачепила не лише долю людей. Від бойових дій постраждала велика кількість беззахисних тваринок. Багато українців виїжджаючи…
Втрата багажу у Польщі. Що робити?
Авіаперельоти сьогодні – це один з найбільш популярних способів переміщення по світу. Одним з важливих параметрів будь-якої подорожі є багаж.…
Аеропорти Польщі: де знаходяться?
Українці, що проживають у Польщі не завжди знають де знаходяться регіональні аеропорти Польщі. У нашій статті ми розповімо про те,…
Хороші вихідні. 7 корисних звичок
Вихідні дні – це час, коли ви можете відпочити від повсякденних турбот та метушні. Для того, щоб у вас були…
Як залишатись здоровим та енергійним у жарку погоду
Коли температура повітря підвищується, а сонце світить дуже яскраво, спекотна погода може негативно вплинути на наше здоров’я та стан в…
Як розвинути стресостійкість: 10 простих кроків
Для того, щоб бути здоровим як фізично, так і психологічно, всім нам необхідно піклуватись про себе. Перше, що потрібно зробити…