Власники домашніх тварин добре знають про позитивний вплив чотирилапих на психологічне здоров’я людини. Домашні улюбленці завжди добре відчувають настрій людини та можуть швидко розвіяти будь-які негативні думки.
До речі наукові дослідження доводять, що чотирилапі покращують не лише ментальне здоров’я, а й фізичне. Тому, якщо у вас досі немає пухнастика, радимо прочитати нашу статтю. Ми зібрали для вас 10 причин, чому варто завести собі тваринку.
Прогулянки на свіжому повітрі стають частішими
Тримати тваринку вдома — це велика відповідальність. З нею потрібно проводити багато часу та вигулювати її кожен день у будь-яку погоду.
Проте у цьому є багато плюсів. Ви можете частіше бувати на свіжому повітрі — це дуже добре вплине на ваш настрій. У сонячну погоду ви ще й зможете отримати додаткову дозу вітаміну Д. Таким чином ви завжди будете у гуморі та вас не спіткає депресія.
Домашні улюбленці знімають стрес
Ви помітили, що з часом стаєте більш дратівливі? Тоді просто погладьте свого пухнастика, і ви одразу відчуєте чудодійний ефект. Особливо добре зі стресом справляються котики. Їх м’який пух та муркотіння точно покращать ваш настрій та самопочуття.
Пухнастики змушують нас більше рухатись
Вигулюючи домашнього улюбленця та граючи з ним в активні ігри, ви і самі стаєте більш активними. У вас з’являються додаткові фізичні навантаження, ваші м’язи стають більш еластичними, кістки зміцнюються, а кров починає циркулювати значно краще. У зв’язку з чим ви отримуєте природній приріст енергії та зміцнюєте своє фізичне здоров’я.
Тваринки підвищують імунітет та допомагають побороти алергію
На перший погляд це звучить досить дивно, адже є велика кількість людей, які мають алергію на домашніх тварин. Проте вчені довели, що діти, які виросли у будинку, де проживає кішка чи собака, з меншою вірогідністю матимуть алергію і в цілому такі діти будуть більш активними та здоровими.
Чотирилапі дають вам нову ціль
Якщо ви зважились завести домашнього улюбленця, на вас лежить відповідальність за нього та його життя. Піклуючись про нього, ви отримуєте нову важливу ціль, яка потребує вашої уваги та любові. Ви починаєте піклуватись ще про когось окрім себе. Це дуже позитивно сприяє на ваше психологічне здоров’я.
Тваринки позбавляють вас від відчуття самотності
Якщо у вас дома є улюблений пухнастик, ви більше не залишитесь наодинці. Тваринка буде завжди поруч з вами. А завдяки тому, що всі тварини вміють відчувати емоції та відчуття людей, їм простіше приділити вам час та відволікти вас від поганих думок.
Проте не варто забувати, що чотирилапих не варто використовувати лише тоді, коли вам самотньо. Якщо ви взяли відповідальність за свого молодшого друга, то це має бути обдумано та зважено. Ви повинні пам’ятати про те, що у тваринки також є свій характер та свої почуття.
Домашні улюбленці вміють слухати
Саме так, ви можете розповісти своєму чотирилапому товаришу про все що завгодно. Собака або кішка стане для вас ідеальним слухачем, який ніколи нікому не розкаже про ваші секрети та переживання. Тваринка – це самий вірний та надійний друг людини.
Пухнасті друзі змушують нас частіше посміхатись
Дуже мила поведінка чи ігри домашніх тваринок можуть дійсно підняти настрій будь-кому. Користь регулярного сміху для здоров’я людини вже давно доведено: посміхаючись, ви тренуєте м’язи обличчя, а також у вас одразу піднімається рівень серотоніну. Завдяки регулярному сміху у вас з’явиться відчуття щастя та спокою, а це дуже позитивно вплине на ваше психологічне здоров’я.
Чотирилапі друзі сприяють соціалізації
Прогулюючись по парку зі своєю собачкою, ви мимоволі починаєте спілкуватись та знайомитись з оточуючими. Чудернацька поведінка вашого улюбленця нерідко притягує до себе увагу оточуючих і може стати чудовим приводом для спілкування. Тож виходьте на прогулянки частіше, особливо якщо ви до сих пір самотні, можливо саме так ви знайдете свою любов.
Тваринки люблять нас щиро та просто так
Собаки, коти, папуги чи хом’яки, – всі ці тваринки звикли дарувати любов людям. Вони кожен день раді бачити вас та сумують, коли вас немає поруч. Все це вони роблять щиро та беззаперечно. Тож якщо ви хочете, щоб вас полюбив хтось по-справжньому, тоді вам точно варто завести собі вірного чотирилапого друга.
Це усього 10 причин, чому варто завести домашнього улюбленця. Насправді ж перелік причин значно більший. Можливо у вас є свої дослідження, чому на вашу думку варто заводити собі пухнастика. Головне, щоб ви робили це усвідомлено і підходили до цього з відповідальністю. Адже ми відповідальні за тих, кого приручили.
Більше корисної інформації для українців в Польщі — Гроші.pl.